Mentaltraining speziell für junge Reiter
Ein kleiner Bericht zum Mentaltraining: Am 27.11. hatten wir das Glück bei Dr. Sebastian Altfeld, der als Sportpsychologe unter anderem junge Profisportlerinnen und -sportler unterstützt, an einem Mentaltraining teilzunehmen. Bei dem Workshop, der aufgrund der aktuellen Pandemielage auf Zoom stattfand, wurden wir interaktiv über kleine Spiele in die Welt der Sportpsychologie eingeführt und konnten unsere…